D-manoza u prevenciji urinarnih infekcija
Djelotvornost D-manoze ovisi o doziranju i težini infekcije. Laboratoriji često ne smatraju da osoba ima infekciju ako ima manje od 10.000 E. Coli na kubični mm. No, E. Coli može udvostručiti svoje kolonije svakih 20 minuta u pravim uvjetima.
D-manoza je najučinkovitija u prevenciji novih infekcija, pod uvjetom da se redovno uzima 1 čajna žlica D-manoze prije spavanja ili ujutro. Potrebno je oko sat vremena da 90 % D-manoze koju uzmete dospije u urin.
Glede vremena uzimanja najbolje je eksperimentirati i saznati koje vam vrijeme više odgovara, sukladno vašoj sklonosti infekcijama i stanju vašeg imunološkog sustava.
Praksa je pokazala da osobe koje su imale samo jednom cistitis (koji je potpuno izliječen), ne trebaju preventivno uzimati D-manozu svaki dan.
Kod osoba koje imaju povremene infekcije (svakih nekoliko mjeseci) preporuča se dnevno uzimati 1 čajnu žlicu D-manoze. Osobe koje su sklone čestim infekcijama/cistitisima trebaju preventivno uzimati 1 čajnu žlicu D-manoze 2 puta dnevno tijekom 3 mjeseca ili duže kako bi reducirale ili posve eliminirale sklonost k infekcijama.
Osobe koje imaju intersticijski cistitis, odnosno sindrom bolnog mjehura, trebaju uzimati 2-3 čajne žlice dnevno tijekom 3 mjeseca.